美女“腰”精缘分有多少

　　俗话说：腰带越长，寿命越短。根据脂肪在腰部的分布状况，分为三个方面来分析，并给大家提供一些对策。切记，一定要持之以恒啊！才能让各位美女成为人见人爱的“腰”精！

　　1、上腹聚脂身体的新陈代谢率降低，加上平时缺乏运动，而且喜欢吃甜品和冷饮，肥肉就很容易积聚在上腹部位。

　　对策：改吃天然糖，叫一向嗜甜的你忍口戒甜，总会觉得难捱，甚至搞到情绪低落，其实开始瘦腹时可以给自己一个缓冲期，以天然糖代替精制糖，例如用蜂蜜取代白砂糖，逐步将口味改变，达到减腹效果。