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最适合Office一族的排毒妙招

[2008-04-09 10:02] 作者:佚名 出处:39健康 录入:huangrong 进入论坛

最适合Office一族的排毒妙招

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  食物抗金属

  案例:陈女士,某杂志社编辑

  在陈女士的工作中,每天都要与众多的稿件打交道,有时甚至趴在稿子上休息,铅、汞等直接跟她亲密接触了。

  专家支招:

  牛奶驱铅每天早晚饮用牛奶就可以达到驱铅的目的,因为牛奶所含的蛋白质成分能与体内的铅结合成可溶性化合物,不但阻止人体对铅的吸收,还可以促进铅的排泄。

  胡萝卜排汞:胡萝卜含有的大量果胶能与汞结合,有效降低血液中汞离子的浓度,加速其排出。

  黑木耳抗镉:慢性镉中毒会造成人体肾脏损害,或引起骨骼疾病。黑木耳含有的植物胶质,可吸附通过消化道进入体内的镉,使其排出体外。

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