保健_太平洋女性网健康频道

[女性养生]红糖补血？女人补血6大误区2012-05-22 女人一生都离不开补血，每个月的“失血”甚至生孩子的流血，因此女性朋友们在不断寻求补血的方法，多吃红肉补血，吃红糖补血，喝补铁剂补血……那是否这真能奏效？在补血的过程中很容易走进一些误区，今天小编带大家走出女人补血的6大误区，一起来看看吧。……查看全文>> 养生中医养生红糖补血
[女性保健]女人月经期喝咖啡有什么危害？2012-05-22 女性在月经期到来时好像有许多要禁忌的工作，不能喝咖啡就是其一。由于在月经来潮之前，女性机体的底细况会产生必然水平的变革，喝咖啡会造成经期的不适。姑娘月经期喝咖啡到底有什么危害呢?……查看全文>> 月经经期保健喝咖啡危害
[女性保健]5大招数让你轻松跟痛经讲拜拜2012-05-22 痛经多发生在月经来潮后的几小时内，但也会在经前1-2天开始。其症状为小腹胀痛或绞痛，有下坠感、腰酸、寒冷感，可延伸至会阴、肛门甚至大腿根部,严重者会发生嘴唇发紫发青、脸色发白、浑身冒虚汗、四肢发软、呕吐、心慌、眼前发黑，甚至晕厥。中医认为，引起痛经的主要原因是气滞……查看全文>> 妇科疾病痛经气虚肝肾不足
[健康贴士]煲汤诀窍适宜在白天喝3种汤2012-05-22 有人说光喝汤不吃饭能减肥，所以很多人选择在下班以后的晚餐，用一锅热气腾腾的美味鲜汤犒劳自己，但专家建议晚餐应适当吃得清淡些，有些汤不宜晚上喝。……查看全文>> 养生中医养生煲汤抗衰老
[女性保健]夏日“冰火两重天”当心惹空调病上身2012-05-22 夏季在有空调的房间里工作、学习、聊天，是一件十分惬意的事情。然而，在空调的背后也会隐藏着杀机，稍不注意，就能惹病上身。……查看全文>> 养生夏季养生空调综合症空调病生活病
[女性养生]8简单动作女人养肾轻松进行2012-05-21 生活中，一些不经意的小动作也能达到保养肾脏的目的。提踵可以牵拉腰背腿部的膀胱经肾经，轻震地面还可以按摩五脏六腑。本文推荐给大家8招保健按摩，轻松8招保护养肾护脏。……查看全文>> 养生中医养生养肾补血
[女性养生]3招拯救助你长期熬夜的5大害2012-05-21 我们都知道健康生活熬夜对身体不好，但是往往由于工作的原因，不得不熬夜。长期熬夜十分伤身体，有没有办法能降低熬夜带来的伤害呢？小编为你支招，教你如何把熬夜危害降到最低。……查看全文>> 亚健康降压熬夜抵抗力下降
[女性养生]女人睡好午觉养生功效最大化2012-05-21 研究发现：午睡45分钟还能降低血压。美国托马斯杰弗逊大学睡眠障碍研究中心主任卡尔·道格哈米基认为，其实并不需要长时间午睡，当有困意的时候低下头闭目养神效果也很好。……查看全文>> 养生夏季养生女性养生睡午觉打盹
[女性养生]养生专家推荐健康长寿洗澡法2012-05-21 热冷浴的方法简单，即：每天就寝前用热水洗澡，水的温度以身体能够忍受为限。洗好后就在热水中“睡”15分钟。出浴后照例出了一身大汗，过3～4分钟后，再进入冷水盆或用冷水淋浴。……查看全文>> 养生夏季养生洗澡长寿热冷浴
[健康贴士]美丽从头开始夏对抗头发油腻2012-05-22 现代的生活充满着各种各样的生活压力、还有不少的环境污染……头发就好像肌肤一样，假如不好好地对它们进行呵护，你的秀发自然也会因这些外来压力变得纤细脆弱，容易受损。……查看全文>> 养生夏季养生护发去油头发
[健康贴士]教你7招选对遮阳伞防晒美白2012-05-22 紫外线主要对眼睛的角膜、晶体和视网膜造成损伤。紫外线中UVA是太阳发出的“衰老”射线，是导致早年产生皱纹和白内障的元凶。……查看全文>> 健康贴士防晒美白雨伞皮肤
[女性保健]微波炉使用方法不当会致癌2012-05-18 微波炉可以说是现代家庭必不可少的家电产品，它为人们快节奏的生活带来了极大的便利。但是我们在使用微波炉时只注重了它的快捷性，其危害往往被忽视了。那么长期使用微波炉会给我们的健康带来哪些危害，我们又该如何有效的避免或减少这种危害呢？下面笔者就为大家做个说明。……查看全文>> 亚健康防辐射微波炉致癌
[女性保健]随时随地玩平板电脑患颈椎病2012-05-18 很多人因工作需要，平板电脑几乎不离身，不但上班时使用，下班乘地铁或汽车时也用电脑玩游戏。久而久之，就会感觉头颈疼痛、脖子僵硬，这被医生称为“颈型颈椎病”。……查看全文>> 养生夏季养生平板电脑颈椎病电脑一族
[女性保健]办公室空调房健康危害逐个数2012-05-18 长时间坐在电脑前面一动不动的埋头苦干，殊不知这样对我们的身体造成了多大的伤害。血流不畅、肌肉僵硬、腰酸背痛，更对我们的颈椎造成极大的伤害。……查看全文>> 养生夏季养生久坐饮水空调
[女性保健]防晒霜使用不当易患皮肤癌！2012-05-18 众所周知，在阳光下长时间暴晒会严重提高患上皮肤癌的风险。因此在夏季，很多人在出门的时候都会擦上一层防晒霜，减低阳光对皮肤的刺激，并希望借此预防皮肤癌。……查看全文>> 皮肤改善皮肤防晒防晒霜皮肤癌

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