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　　从年龄上看，中青年人性爱的一大“杀手”显然是工作。一个关于“无性婚姻”产生原因的调查显示，因工作压力太大而缺少性爱的占33.4%。“很多中青年人由于生存压力大，导致焦虑、抑郁等，根本不会有时间和精力享受性爱。”张凯说。

　　老年人认为，性爱是年轻人的事，或担心自己性功能减退而回避性爱。如果长时间没有受到性刺激，各种性功能障碍问题可能会进一步加重。

　　当恋情趋于平淡，新鲜感开始消失时，心理因素的重要性就显现出来，它完全可以让婚姻和性爱关系日久弥新。张凯指出，沟通是解决性爱中很多问题的最佳途径。因此，当发现丈夫“雄风不再”或妻子“静如止水”时，千万不能发牢骚，或用冷言冷语加以讽刺。你只需告诉对方“我的感觉很好，但还可以更好些。”这样一来，他的自信心就会增强，而且会感激你的体贴。对老年人来说，除实质性的性爱外，接吻、拥抱，同样是很好的亲密手段。此外，由于女性在性爱中往往处于被动，也常会因为一味迁就伴侣，丧失了自己享受性爱的过程，从而导致性冷淡等。张凯认为，女性完全可以坦诚地告诉伴侣，“我不喜欢这种方式”，否则他还以为你很享受。