葛根粉怎么冲泡 方法是什么

2018-04-13 00:38

葛根粉怎么冲泡,可细润皮肤,调节内分泌,男女老幼皆可食用,葛根粉因为其丰胸的作用深受广大女性朋友的喜爱。

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  你对葛根粉了解多少

  葛根是一种传统的健康食品。早在我国古代的医学著作《神农本草经》和东汉时期张仲景的《伤寒杂病记》中就有它治疗疑难杂病的记载。近年来的研究及应用表明,葛根对冠心病、心绞痛具有明显的疗效,可促进人脑的血液循环,增强记忆力功能,降低血脂,达到减肥健美和抗癌的功效。

  此外,葛根的解酒作用在《本经》、《药性论》、《本草拾遗》、《千金方》等传统医著中均有记载。

  葛根成分复杂,其中含有各类化合物五十余种,其主要有效成分为葛根素、大豆甙元、大豆甙。由于葛根的食用和药用价值,使葛根的应用愈趋广泛。而从葛根提取的葛根异黄酮,添加到食品中,可以做成各类强身滋补的高级营养疗效食品,又可制成各种治疗和保健的药品。

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  泡葛根粉第一步:准备好葛根粉、一壶开水、一只玻璃杯、一个勺子、另外根据个人口味可以配白糖或者蜂蜜。

  泡葛根粉第二步:取一包葛根粉,撕开后倒入玻璃杯中,倒入微量凉水,然后用勺子调匀搅拌至无颗粒胶体状。

  泡葛根粉第三步:经过第一步的调匀之后,立即倒入90摄氏度至100摄氏度的开水冲成均匀糊状,即可食用。

  根据个人口味,可以加入适量白糖或者蜂蜜,搅匀之后再食用,口味更佳哦!另外,刚泡熟的葛根粉很烫,在食用的时候一定不能喝之过急,以免烫伤! (图片来源:视觉中国)

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