孕妇可以吃鸽子蛋吗 一起了解一下

2018-04-13 00:41

孕妇可以吃鸽子蛋吗。其实在蛋类中,鸽子蛋同样具有很大的营养,是一广为流传的传统滋补佳品,素有“动物人参”的美称。

孕妇可以吃鸽子蛋吗 一起了解一下

  孕妇可以吃鸽子蛋吗

  孕妇是家庭中的重中之重,很多时候都是捧在手中怕摔了,含在口中怕摔了。食物方面很多时候都要选择忌口。那么现在就有一个问题,孕妇究竟能不能吃鸽子蛋呢?

  鸽蛋味甘、咸,性平;鸽子蛋富含高品质蛋白,具有补肝肾、益精气、丰肌肤诸、助阳提神,解疮毒,治疗阳萎、营养不良。对于孕妇和产后的妈妈是极好的补品,还能促进伤口的愈合减轻长伤口的疼痛。

  专家提醒:孕妇吃鸽子蛋,最好以蛋黄为主。鸽子蛋蛋黄有改善皮肤细胞活性、皮肤中弹力纤维性、改善血液循环、增加血色素等功能。孕妇食用鸽子蛋更是有很多的好处:

  1、预防小儿麻痹症 鸽子蛋中含有大量的优质蛋白质及少量脂肪、并含少量糖分,磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分,这些成分有助于预防小儿麻痹的功效。 孕妇吃鸽子蛋好处。

孕妇可以吃鸽子蛋吗 一起了解一下

  2、促进孕妇食欲 孕妇吃鸽子蛋不但够预防胎儿得小儿麻痹症,还有助于帮助孕妇促进食欲哦!

  3、治疗孕妇头晕等症状 鸽子蛋对有肾虚气虚、腰膝酸软、疲乏无力,心悸、头晕等症状的孕妇有很好治疗作用。

  4、促进血液循环 蛋黄是鸽子蛋之精华所在。

  5、明亮胎儿眼睛。很多孕妇吃鸽子蛋完全的因为使胎儿以后的眼睛更明亮更漂亮些。

  所有孕妇可以吃鸽子蛋,但是一定要适量。 (图片来源:视觉中国)

关键词:肉蛋类   鸽子   孕妇可以吃鸽子蛋吗   疲乏无力

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