灵芝的食用方法 8种吃法快来学

2018-04-05 00:16 来源:pclady

灵芝的食用方法有哪些?灵芝,相信大家都很熟悉,是非常好的滋补品。灵芝能清肝毒降肝火提高人体免疫力增强新陈代谢等作用,是很好的护肝药材。

灵芝的食用方法

  灵芝的食用方法

  一般大家食用灵芝,估计都是切片加水炖汤喝。饭后一小时左右服用一碗。那么灵芝还有哪些新吃法呢?灵芝的功效与作用又是什么呢?下面就为大家具体讲解一下。

  灵芝的食用方法

  1、灵芝茶

  灵芝切片10克,水冲泡或煎煮代茶饮,可用于治疗甲亢、失眠、便溏、腹泻等症。

  2、灵芝白酒

  灵芝30克,切碎置瓶中,加白酒500毫升,封口浸泡7日,日服2次,每次10~20毫升,适于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年性支气管炎等症。

  3、灵芝莲心百合瘦肉汤

  灵芝6克,莲子30克,百合30克,瘦肉200克。安神健脾,清肺燥,止干咳,凡阴虚咳嗽或肺结核患者,可常服。

灵芝的食用方法

  4、灵芝人参酒

  灵芝片50克,人参20克,冰糖500克,装入纱布袋置酒坛中,加1500亳升白酒,密封浸10天后,日饮2次,每次15~20毫升,治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良等症。

  5、灵芝银耳

  灵芝9克,银耳6克,冰糖15克,用小火炖2一3小时,至银耳成稠汁,取出灵芝残渣,分3次服用,治咳嗽,心神不安,失眠多梦、怔忡、健忘等症。

  6、灵芝麦片粥

  灵芝10克,粉碎,小麦片50克,同煮粥,加白糖1匙,治神经衰弱、夜不安眠症。

  7、灵芝猪心

  灵芝15克,猪心500克,共煮食用,治心悸怔忡,烦躁易惊、失眠等症。

  8、灵芝三七饮

  灵芝30克,三七粉4克,炖服,早晚各服一次,治冠心病和心绞痛。(图片来源:视觉中国)

关键词:补虚药   灵芝   灵芝的食用方法   护肝

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