吃番石榴有什么好处 吃多了会怎样

2018-04-03 00:15

吃番石榴有什么好处,两种是不一样的风味。但番石榴不能多吃,容易上火。

吃番石榴有什么好处 吃多了会怎样

  吃番石榴有什么好处

  番石榴原本属于热带水果,最原始的产地是美洲,经过我们科学的发展,已经来到了我们的中国,番石榴酸酸甜甜的,俗称孕妇的天然水果,美容养颜,而且能够调理脾胃,对促进消化吸收,给身体补充脂肪和蛋白质,也有着很好的功效。

  番石榴为热带果树,原产美洲,是亚热带名优水果品种之一。成熟果实淡绿色,清香可口。 番石榴果皮薄,黄绿色,果肉厚,清甜脆爽,心小籽少,果实营养丰富,含较高的维生素A、C、纤维质及磷、钾、钙、镁等微量元素,另外果实也富含蛋白质和脂质。常吃能抗老化,排出体内毒素、促进新陈代谢、调节生理机能、常保身体健康,是糖尿病患者最佳水果。

吃番石榴有什么好处 吃多了会怎样

  番石榴不但是生食的鲜果,药用价值也很显著,如具有降血糖的功效,在国外常用来治疗糖尿病。实验表明,糖尿病患者经常食用番石榴,对于病症的减轻有明显的辅助治疗作用

  番石榴果皮薄,黄绿色,果肉厚,清甜脆爽,心小籽少,果实营养丰富,含较高的维生素A、C、纤维质及磷、钾、钙、镁等微量元素,另外果实也富含蛋白质和脂质。常吃能抗老化,排出体内毒素、促进新陈代谢、调节生理机能、常保身体健康,是糖尿病患者最佳水果。它能够有效的补充人体缺失的或容易流失的营养成分。番石榴含纤维高,能有效的清理肠道,对糖尿病患者有独特的功效。番石榴还有收敛止泻,消炎止血的作用。叶、果:急、慢性肠炎,痢疾,小儿消化不良;鲜叶:外用治跌打损伤,外伤出血,臁疮久不愈合。用法用量:叶、果 0.5~1两;外用适量,鲜叶捣烂敷患处。 (图片来源:视觉中国)

关键词:水果   番石榴   吃番石榴有什么好处   维生素A

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