安全期自测 如何预测

2018-03-31 00:16

安全期自测,月经过后就会有一段时间为安全期,那么安全期怎么计算呢?如何自测安全期?

安全期自测 如何预测

  安全期自测

  基础体温法

  基础体温是指健康人清晨醒后的体温,一般它是一天最低的体温。正常生育年龄的妇女,排卵后体温立即升高,并持续到下个月经周期开始。利用女性基础体温这一变化规律,找到她的排卵期,并在其前3-4天和后5-7天不性交。

  阴道分泌物的变化观察法

  女性阴道分泌物随月经周期的不同时期而有规律的变化着。排卵期粘液越来越多,阴道内有潮湿感,粘液变清,粘液可以拉丝,最长可达10厘米。这种粘液持续的最后一天,一般为排卵期。在其前3-4天和后5-7天不性交。

安全期自测 如何预测

  宫颈粘液法

  这种方法是利用排卵时女性内分泌物会增加这一基本常识为依据,透过显微镜观察内分泌物的粘液变化来确定安全避孕期。要在医院妇科进行检查,准确度比较高。

  中间痛法

  在两次月经中间,下腹有疼痛感,恰好相当于排卵前的时间,称为中间痛。有专家调查后称,97%的中间痛是在排卵前感觉到的,因此如有感觉中间痛,则可以判断24小时内会排卵,但仅有不足20%的女性有中间痛。 (图片来源:视觉中国)

关键词:避孕   安全期   安全期自测   粘液法

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