猕猴桃汁 促进肠蠕动

2017-12-07 00:18

猕猴桃汁怎么做?奇异果不但营养价值高、还能促进肠蠕动,升糖指数低、常被认为是对减重有帮助的水果。

猕猴桃汁 奇异果养乐多汁

  猕猴桃

  1、冰块跟养乐多放入果汁机一起打养乐多如果是常见小罐的要放两罐,如果是大罐的那么一罐即可

猕猴桃汁 奇异果养乐多汁

  2、等果汁机内变成泥状后,加入奇异果(去皮),再稍微打一下即可。

  3、养乐多的甜度跟奇异果搭配刚刚好,如果真的怕酸的朋友或是买到奇异果较酸,可以加入一些果糖调整口味 (图片来源:视觉中国)

关键词:水果   猕猴桃   猕猴桃汁   果糖

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