焦虑症表现 四大症状你有吗?

2017-12-06 00:18 来源:pclady

焦虑症表现,多半是身体机能出了问题。殊不知,它与焦虑紧密相关。究竟焦虑的症状有哪些呢?

焦虑症表现 四大症状你有吗

  焦虑症表现

  听不得一点动静

  精神性焦虑是焦虑症的核心症状,除了上述案例中提到的情况外,那些对电视、广播、门铃、光线都特别敏感的人,同样也存在精神性焦虑的问题。这类患者经常感到担忧、紧张、焦躁不安和害怕,他们的情绪易激惹、注意力难以集中。由于注意力不能集中,这些患者往往还存在着记忆困难以及记忆力减退的现象。此时,患者体验的痛苦情绪与环境极不相称,或者表现为没有明确对象的恐惧、没有特定内容的担心,或者经常表现出伤感情绪,如流泪等。

  研究人员证实,精神性焦虑除了与遗传原因相关外,与心理因素也同样存在着明确的联系。而现实生活中的挫折,抑或难题,是主要的诱因之一。生活中积累的知识和经验制约着人的认识,并影响着人对事物的态度。认知心理学认为,人们对事物的判断和评估,是导致情绪变化的直接原因。当生活出现难题或处境不顺时,有些人就会过于紧张,并且总把目光紧盯在同一件事上,因此也就成了精神性焦虑的危险人群。

  来回走动

  出现精神运动性焦虑的患者往往曾经遇到过灾难性事件,如天灾人祸等。这种创伤记忆就对其心理造成了影响,我们俗话说“一朝被蛇咬,十年怕井绳”,就是古人对精神运动性焦虑成因以及表现的生动表述。创伤性记忆会让患者对事物产生预期性焦虑,内心深处总是担忧、害怕。

  总担心自己会倒霉

焦虑症表现 四大症状你有吗

  有些患者由于人格特征所致,本身就容易悲观,他们总把注意力过分集中于不良事件和风险大的事情上,而不太容易关注积极的一面。这样的人就会把事情往最坏的地步想,为了对抗这些念头,他们不得不全身戒备。另外,认知偏差也让他们过度警觉。这些患者经过一次挫折,就形成了固有的认知,总是抱定了“我就是会倒霉”的念头,所以错误的认知让他们陷入了过度警觉的深渊。

  吃什么都不香

  感到呼吸困难。患者主观感觉吸气不足、胸闷、呼吸不顺畅,极可能出现叹息样呼吸,甚至感到窒息

  心血管症状。有的患者会感到头晕、心跳加快、血压升高;有的患者会心前区痛、呈针刺样或隐痛、钝痛等。这些症状可能持续几个小时,并且局部伴有压痛感;而有些患者则会心慌、心悸。 (图片来源:视觉中国)

关键词:心理保健   焦虑症   焦虑症表现   流泪

分享到:
精品推荐