孕妇可以吃猕猴桃吗?

2017-11-03 00:19

孕妇可以吃猕猴桃吗?猕猴桃是很有营养的水果,但食用的时候也有需要注意的地方,孕妈妈尤其要注意以下几个方面哦。

孕妇可以吃猕猴桃吗?

  孕妇可以吃猕猴桃吗?

  1、猕猴桃虽爽口又富含维C,但也不能一下子吃很多,要注意每天摄入适量的维生素C即可。多吃不一定有益。

  2、刚吃过猕猴桃不能立刻喝牛奶或其他乳制品,否则容易引起腹胀腹泻

  3、猕猴桃虽好,但并非人人皆宜。猕猴桃性寒,所以脾胃虚寒者应慎食,经常性腹泻和尿频的孕妈妈就不宜食用猕猴桃,先兆流产的病人也应该忌食猕猴桃。

  另一方面,一般人群要注意:

  1、吃了酸菜鱼后应该吃点猕猴桃;

  2、儿童吃猕猴桃易过敏。(图片来源:视觉中国)

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