荔枝孕妇能吃吗?孕妇能否吃荔枝?

2017-11-04 00:15

荔枝孕妇能吃吗?不少的准妈妈在怀孕的时候正巧是夏季,这个时候正好是贵妃荔枝成熟的季节,吃货孕妇都想吃几颗荔枝,来解解馋。那么怀孕的妈妈能否吃荔枝呢?

荔枝孕妇能吃吗?孕妇能否吃荔枝?

  荔枝孕妇能吃吗?孕妇能否吃荔枝?

  一颗荔枝三把火,形容荔枝的性是温热。荔枝含有丰富的氨基酸,维生素C,跟蛋白质成分。一般健康的人吃荔枝不但可以美容,还可以增强自身机制。

  荔枝一日不能吃多,否则容易上火。孕妇这个时间里比较特殊,因为肚子里面还有胎儿,所以吃荔枝时一定要小心荔枝的卫生情况,务必清洗干净后,剥皮吃,而且个数不能太多,以免上火了要吃药及麻烦。

  从中医学上分析,荔枝具有补脾益肝、补心安神的功效。孕妇吃荔枝能明显改善失眠、健忘,是不错的选择,但是要控制次数跟量。

  如果怀孕时候,妈妈的血糖很高了,那么荔枝本身的糖分就不低,因此这个时候是应该不吃荔枝。孕妇吃荔枝每次以100—200克为宜。

  吃完荔枝,需要喝水,注意口腔卫生,以免发生口腔疾病,影响胎儿发育(图片来源:视觉中国)

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