木瓜银耳汤的做法步骤

2017-10-12 00:21

木瓜银耳汤的做法,木瓜银耳汤,美容养颜的一款汤。木瓜色香味俱佳,有“岭南果王”之称,无论作水果之用还是煲汤,都是清心润肺佳品。银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。

木瓜银耳汤的做法步骤

  木瓜银耳汤的做法步骤

  食材主料:木瓜半个、银耳一块

  方法/步骤

  原材料

  银耳、葡萄干、枸杞、大枣桂圆一起泡20分钟

  锅里放三分之一锅水,放入银耳、大、桂圆,煮开后再煮20分钟(我家不喜欢太粘稠的,如果喜欢粘稠点的多煮会,最好用砂锅)

木瓜银耳汤的做法步骤

  木瓜切块

  放入木瓜,葡萄干,枸杞、冰糖,再煮5分钟

  出锅了

  注意事项

  木瓜中的番木瓜碱,对人体有小毒,每次食量不宜过多,过敏体质者应慎食。(图片来源:视觉中国)

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