牛肉干热量和减肥功效

2017-10-12 00:28

牛肉干热量,牛肉干的蛋白质含量丰富,但膳食纤维较粗不易消化,而且有很高的脂肪和较高的胆固醇,减肥期间不宜多吃。

牛肉干热量和减肥功效

  牛肉热量和减肥功效

  营养价值

  营养价值牛肉干含有人体所需的多种矿物质和氨基酸,既保持了牛肉耐咀嚼的风味,又久存不变质。

  食用效果

  食用效果牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。

牛肉干热量和减肥功效

  适用人群

  适用人群一般人都可食用,牛肉干的膳食纤维较粗不易消化,有很高的胆固醇和脂肪,老年人、儿童及消化力弱的人不宜多吃;感染性疾病、肝病肾病的人慎食。

  牛肉干食疗作用

  牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。(图片来源:视觉中国)

关键词:肉蛋类   牛肉   牛肉干热量   牛肉干的减肥功效

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