猕猴桃干有营养吗?主要表现介绍

2017-09-16 00:16

猕猴桃干,在经过加工制成猕猴桃干之后,原有的维生素部分被分解和破坏。

猕猴桃干有营养吗 主要表现

  猕猴桃

  因此,猕猴桃干还是有一定营养的,主要表现为:

  1、它含有丰富的果酸,能抑制角质细胞内聚力及玄色素沉淀,有效地淡化甚至祛除黑斑,并能改善肌肤水油平衡。

  2、它含有丰富的膳食纤维,能够起到清热降火、润燥通便的作用,可以有效地预防和治疗便秘和痔疮。

猕猴桃干有营养吗 主要表现

  3、它富含精氨酸,能有效地改善血液流动,阻止血栓的形成,对降低冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化心血管疾病发病率和治疗阳痿有特别功效。

  4、猕猴桃干含有大量的天然糖醇类物质肌醇,能有效地调节糖代谢,调节细胞内的激素和神经的传导效应,对防止糖尿病和抑郁症有独特功效。

  5、猕猴桃干依然含有少量的维生素,对减肥健美、美容有一定的功效。

  6、猕猴桃干含有丰富的叶酸,对孕妇极其有利。 (图片来源:视觉中国)

关键词:水果   猕猴桃   猕猴桃干   润燥通便

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