晕车吃什么好?坐车前吃补胃食物

2017-09-13 00:16

晕车吃什么好,乘飞机还是坐船,他们都会出现晕车的反应。

晕车吃什么好 什么食物比较好呢?

  晕车吃什么好?

  坐车前吃补胃食物

  晕车都是胃不好、胃气虚的表现,在回家之前多吃一些补胃的食物,能够缓解晕车,例如:土豆炖牛肉、小米粥、煮鸡蛋、土豆泥、土豆水等。这些食物都是补胃的佳品,平时多吃,把胃气补得足足的,坐车的时候就不会晕车了。坐车时吃些核桃如果你准备上车了,那就准备一些干桂圆、核桃、煮鸡蛋,这些食物能够稳固胃气,在车上如果想吃东西,就吃这些食物,不但解馋,还能帮你缓解晕车的问题,一举两得。

晕车吃什么好 什么食物比较好呢?

  嚼块生姜

  生姜的辛辣味道能抑制恶心呕吐的感觉。坐车之前一个小时服用1000—2000毫克的生姜补剂或嚼一小块生姜即可。需要提醒的是,姜会让血液变得稀薄,如果你在服用降血压的药物,一定要事先咨询医生。

  晕车之时,可以尝试按压这几个穴位,持续按1—5分钟,感觉到酸胀感即可。

  橄榄及柠檬。晕车的初期使你产生过量的唾液,这些唾液滴人你的胃内,产生恶心的感觉。橄榄及柠檬所产生的鞣酸,能使你口腔干燥。因此,在出现恶心的初兆时,吃点橄榄,有助于消除恶心。  (图片来源:视觉中国)

关键词:身体疾病   晕车   晕车吃什么好   橄榄

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