腰肌劳损吃什么好?食疗处方介绍

2017-09-12 00:17

腰肌劳损吃什么好,这对于我们的工作与生活都带来了极大的不便。而治疗腰肌劳损的方法非常多。

腰肌劳损吃什么好 食疗处方

  腰肌劳损吃什么好?

  一、寒湿型

  临床表现:腰部冷痛沉重,活动不利,静卧也不会减轻,阴雨天往往加重。舌苔白腻,脉濡而紧。治则为散寒祛温,温通经络。

  处方如下:肉桂30克,干姜30克,白芷20克,白术20克,茯苓20克,杜仲10克、独活20克,狗脊20克,川牛膝30克,薏苡仁30克,苍术20克,川乌30克,细辛3克,肉桂2克,甘草9克。

  二、湿热型

  临床表现:腰部疼痛而伴有火热感,特别是热天或雨天疼痛就会加重,活动活动就可以减轻症状,尿红,舌苔黄腻,脉滑数。治则为清热利湿,舒筋通络。

腰肌劳损吃什么好 食疗处方

  处方如下:苍术20克、忍冬藤、萆薢各20克,黄柏20克,薏苡仁30克,木瓜、防己15克、海桐皮12克、牛膝30克,当归20克、赤芍15克、木瓜15克、泽泻10克,生地黄20克,桃仁15克、红花10克、川芎20克、桂枝20克、丹参9克,茯苓30克。

  三、肾虚型

  临床表现:腰痛并且有酸软无力的感觉,喜揉喜按,遇劳加重,休息后有所减轻,一般面色苍白,喜暖怕冷,心烦口干,手足不温,脉沉细数。治则为补肾填精益气。

  处方如下:熟地黄20克,山药20克、枸杞子20克,山茱萸30克、菟丝子20克、茯苓20克、牡丹皮20克,龟板(先煎)30克,川牛膝30克,山药20克,杜仲10克,赤芍15克,丹参15克,桑寄生30克,熟附子10克,淫羊藿15克,狗脊20克,鸡血藤20克。 (图片来源:视觉中国)

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