荷叶水 荷叶茶有什么功效?

2017-09-09 00:16

荷叶水,中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药,因为荷叶具有解热、抑菌、解痉作用,荷花的根(也就是莲藕)和叶有单纯利尿、通便的作用。荷叶是天然的绿色减肥佳品,不需要节食,没有副作用,是爱美MM们纤体的首选,下面一起来看看荷叶茶的减肥喝法

荷叶水 荷叶茶有什么功效

  荷叶水 荷叶茶有什么功效?

  1将夏日采集的新鲜荷叶洗净,切丝,晾干。

  2将陈皮山楂、苡仁三者研为细末,与荷叶混匀分成100袋左右。

  3每日用开水冲泡一小袋饮用,连续100天左右很会很显著的效果。

荷叶水 荷叶茶有什么功效

  小贴士

  1荷叶性寒,体质虚寒、常腹泻月经不正常、经期和哺乳期、更年期的人不适合饮用。

  2饮用荷叶茶减肥不必节食,饮用一段时间后很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。

  3荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里,倒上开水就可饮了。最好能焖5-6分钟,这样茶叶会更浓。(图片来源:视觉中)

关键词:清热药   荷叶   荷叶水   荷叶茶有什么功效

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