苹果醋怎么喝?喝苹果醋的好处有哪些?

2017-08-26 00:16

苹果醋怎么喝? 苹果醋是苹果榨取果汁后发酵而成的果醋,在混合苹果汁等其他原料加工后形成的饮品。苹果醋口感酸甜,没有原醋过酸的口感,是很好的美容保健饮品,深受很多女性的喜爱。那喝苹果醋的好处有哪些呢?下面,跟着营养保健小编一起来详细了

苹果醋怎么喝?喝苹果醋的好处有哪些?

  苹果醋怎么喝?喝苹果醋的好处有哪些?

  1、保健作用

  苹果醋含有果胶,维他命,矿物质及酵素,其酸性成分能疏通软化血管,杀灭病菌,增强人体的免疫和抗病毒能力,改善消化系统,清洗消化道,有助排除关节、血管及内脏器官的毒素,调节内分泌,具有明显降低血脂和排毒保健功能,对关节炎和痛风症也有一定的疗效。

  2、 护肤作用

  醋里的大量维生素抗氧化剂能促进新陈代谢,美白杀菌、淡化黑色素、迅速消除老化角质、补充肌肤养分及水分,活血化疼、缩小粗糙毛孔,抗氧化,防止色斑、美白嫩肤,可令皮肤更加光滑细腻,发质柔顺。适用于:日晒后的皮肤、皮肤粗糙、油性发黄、色素沉淀等肌肤。

  3、 美容塑体

  苹果醋可使人体内过多的脂肪转移为体能消耗,并促进人体糖和蛋白质的代谢,故能控制和调节体重,使您身材更优美迷人。

  4、消除疲劳

  苹果醋中所含的丰富有机酸,可以促进人体内糖代谢,使肌肉中的疲劳物质乳酸和丙酮等被分解,从而消除疲劳。

苹果醋怎么喝?喝苹果醋的好处有哪些?

  5、 预防感冒

  苹果醋中含有大量的氨基酸,醋酸等丰富的营养物质,可提高肝脏的解毒和新陈代谢能力,提高身体的免疫力,减少肝病的发病率,并对伤风感冒有一定的预防作用,缓解咽喉疼痛不适.

  6、抗衰老

  苹果醋中含有的抗氧化物质可以抑制人体中过氧化物的形成,缓解细胞的衰老,有很好的抗衰老作用。

  7、 醒酒

  苹果醋能解酒保肝防醉,酒前一杯可以抑制酒精的吸收,酒后一杯可以解酒防醉,让您迅觉头脑清醒。(图片来源:视觉中国)

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