卵巢保养吃什么最好?

2017-08-28 00:16 来源:pclady

卵巢保养吃什么,健康的卵巢对靓丽的容颜以及健康的身体都有影响,当一个人的身体逐渐衰老时。

卵巢保养吃什么最好?

  卵巢保养吃什么

  1、参鱼瘦肉汤

  鱼鳔、猪瘦肉各50克,枸杞子太子参各20克,生地18克。将鱼鳔用净水泡软,切成小条状;猪瘦肉洗净,切丝;其余用料洗净。将全部用料放锅内,加净水适量,文火煮1—2小时,加食盐调味,喝汤吃鱼鳔、枸杞子及猪瘦肉,一天之内服完。

  功效:具有滋阴降火的功效,对卵巢早衰很有效。

卵巢保养吃什么最好?

  2、二仙羊肉

  仙茅、仙灵脾各12克,生姜15克,羊肉250克,盐、食油、味精各少许。将羊肉切片,放砂锅内加净水适量,再将用纱布包裹的仙茅、仙灵脾、生姜放进锅内,文火煮羊肉至熟烂,进佐料即成,食时往药包,食肉喝汤。

  功效:具有滋肾、滋养卵巢的功效。

  3、猪脊肉粥

  防治卵巢早衰肌肤干燥、毛发不荣:取猪脊肉60克、大米90克以及香油、食盐、花椒。先将猪肉洗净、切片,用香油略炒后加进净水,放进大米煮粥。待粥煮熟时,放进食盐、花椒,再煮沸后即可食。 (图片来源:视觉中国)

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