陈醋菠菜花生米的做法 夏季开胃小菜

2017-08-29 09:18 来源:pclady

陈醋菠菜花生米怎么做?最近很多人会明显感觉没有食欲,不怎么想吃东西。可是面对市场上各种玲琅满目的菜品,却不知道吃什么买什么,不如就自己动手做点开胃菜吧。

  陈醋菠菜花生米

  陈醋有开胃的功效,菠菜补血,还能润肠通便,而花生则有很高的营养价值。因此,炎热夏季不妨做一道陈醋菠菜花生米.下面就一起分享陈醋菠菜花生米的做法。

  原料:

  菠菜、花生、大蒜白砂糖、陈醋、鸡精、香油、生抽。

陈醋菠菜花生米的做法

  做法:

  1.菠菜摘洗干净;用开水把菠菜烫一下迅速拿出来,在用凉水把烫好的菠菜投凉,把水份攥干净;

  2.大蒜切成末备用,(可以选用袋装的五香花生米,也可以用现炸的花生,味道会更好)

  3.把菠菜放到一个大点的容器里;加入调料,搬运。

  4.为了增加食欲,可以用插板弄一些胡萝卜丝摆放在上面。 (图片来源:视觉中国)

关键词:粮食   花生米   陈醋菠菜花生米   陈醋

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