亚麻籽油的副作用 存在哪些争议?

2017-08-23 00:15

亚麻籽油的副作用,并且是为了帮助用户更好地了解健康的关注。 信息是基于审查的科研数据,历史的实践模式和临床经验。

亚麻籽油的副作用 存在哪些争议

  亚麻籽油的副作用

  有在人类亚麻籽安全的研究较少。 亚麻籽和亚麻籽油补充剂似乎有很好的耐受性,在现有的研究,历史上长期使用亚麻籽产品,无副作用的传闻。 然而,生亚麻籽荚被认为是有毒的,不能食用。 生亚麻籽或亚麻籽植物可以增加氰化物的血液水平,毒性化学(这种效应还没有报道当亚麻籽补充剂取在推荐剂量)。 不要使用亚麻籽或亚麻籽油应用于开放性伤口或破损的皮肤。

  1、基于动物实验中,亚麻籽过量可能会造成呼吸,呼吸急促,四肢无力,或行走困难急促,并可能导致癫痫发作或瘫痪。 从理论上说,亚麻籽( 不包括亚麻籽油)可能会增加细胞受损的一个叫做反应的氧化应激的风险。 研究报告相互矛盾的结果在这方面。 根据一项研究,亚麻籽和亚麻籽油口服可引起躁狂或轻躁狂的人与躁郁症。

亚麻籽油的副作用 存在哪些争议

  2、从理论上讲,亚麻籽( 不亚麻籽油)的通便作用可能会引起腹泻,排便增多,和腹部不适。 润肠通便的效果报告的人服用亚麻籽或ω-3脂肪酸的几项研究。 患有腹泻,肠易激综合症,憩室炎,或炎症性肠疾病(克罗恩氏病或溃疡性结肠炎),应避免亚麻籽由于其可能的泻药效果。 恶心,呕吐,腹痛是由口腔服用亚麻籽产品后不久,两个人有报告; 这些反应可能是过敏引起。

  3、大量的亚麻籽经口服可能会导致肠子停止移动(肠梗阻)。 患有食道或小肠,肠梗阻或肠阻塞狭窄应避免亚麻籽( 不包括亚麻籽油)。 个人有高血甘油三酯应避免亚麻籽和亚麻籽油,由于对甘油三酯水平在动物研究的影响目前还不清楚。 糖尿病人应谨慎使用,如果服用亚麻籽产品,亚麻籽和亚麻籽油可能会加速降低血糖水平,导致血糖过低。 (图片来源:视觉中国)

关键词:油类   亚麻籽油   亚麻籽油的副作用   四肢无力

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