酸奶的制作方法 掌握技巧

2017-08-17 00:17 来源:pclady

酸奶的制作方法有哪些?酸奶比鲜奶更易于消化吸收。这是因为发酵中有活力超强的乳酸菌,能增强消化,促进食欲。

酸奶的制作方法 营养价值很高

  酸奶的制作方法

  1.准备牛奶、酸奶。

  2.将塑料容器用开水消毒1分钟。水倒干净,倒入牛奶。

  3.倒入酸奶。

  4.用筷子搅拌均匀后。

酸奶的制作方法 营养价值很高

  5.将盖好的容器放入酸奶机中,盖好上盖。接通电源,绿灯亮,说明开始工作,约8小时即可。冬天再加2-3小时。

  6.可以打开看,象豆腐花奶白粘稠就好了,取出塑料容器放冰箱。

  小贴士

  1.做好酸奶直接放冰箱冷藏,不让酸奶再发酵,并且随时饮用。

  2 饮用时加入白糖,再加入水果或饮料等,调匀即可饮用。(图片来源:视觉中国)

关键词:奶类   酸奶   酸奶的制作方法   乳酸菌

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