党参的吃法最佳是如何吃?

2017-08-11 00:15

党参的吃法,随着生活节奏的加快,亚健康也紧紧相随,党参为中国常用的传统补益药,具有补中益气,健脾益肺之功效,具有增强免疫力、扩张血管、降压、改善微循环、增强造血功能等作用。如何正确食用党参,吃出它的最佳效果呢?

党参的吃法最佳是如何吃?

  党参的吃法最佳是如何吃?

  党参枸杞鸡肉

  【制作】:党参30克,枸杞子30克,圆肉20克,鸡肉150克

  【适合】:主要治疗牙周病气血不足型:牙龈色淡白萎缩,压根宣露,齿松动,舌质淡,苔薄白,脉沉细

  党参杞子猪肝

  【制作】:党参20克,杞子30克,猪肝50克,粳米60克

  【适合】:主要治疗老年性白内障肝肾两亏:视物模糊、头晕耳鸣、腰腿酸软、舌质嫩红、苔少,脉细数、

  党参北杏煲猪肺

  【原料】:猪肺200克,党参20克,北杏仁10克。

  【做法】:煲汤,调味饮汤食猪肺

  【适合】:主要治疗慢性支气管炎肺脾气虚型:咳嗽痰白而稀或泡沫,自汗、气短、纳减、便溏、神疲乏力、声低懒言,每遇风寒咳痰或喘息发作加重,舌质白,苔白,脉虚。

党参的吃法最佳是如何吃?

  参苓粥

  【用料】:党参、茯苓、生姜各10克,粳米100克

  【做法】:先将党参等三味煎水取汁,后虾米煮成粥。可加盐调味食。

  【适合】:本方以党参、茯苓补脾益胃,生姜温中健胃、止呕,粳米益脾养胃。用于脾胃虚弱,少食欲呕,消瘦乏力。

  参枣米饭

  【制作】:党参10克,大枣10个,糯米150克。先将参、枣洗净,煎水取汁,另将糯米隔水蒸熟后反扣于碗中,上浇参、枣及其汁液,放入适量白糖。每日可食二次。

  【适合】:本方以党参补脾益气,大枣、糯米与党参协同奏效。用于脾虚气弱。

  党参田鸡汁

  【制作】:田鸡2只,党参3克。

  【适合】:党参味甘性平,可健脾补肺,益气补血,生津止渴。与味甘、性平的田鸡合炖,可治慢性肾炎、身体瘦弱、食欲不佳,血虚面黄,中气不足、体倦乏力等病症,但孕妇忌食,空腹忌食用。(图片来源:视觉中国)

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