米酒汤圆怎么煮?

2017-08-15 00:19

米酒汤圆含丰富营养,米酒能促进消化,增强食欲,而且米酒富含碳水化合物、蛋白质、B族维生素、矿物质等,这些都是人体不可缺少的营养成分。

米酒汤圆怎么煮?

  米酒汤圆怎么煮?

  准备好米酒 汤圆 藕粉

  将水放入锅中,水烧开后将汤圆放入锅中煮熟(汤圆都浮起来后就说明熟了)

  放入米酒 粉,不停搅拌见锅里粘稠、起泡就关火出锅。

  根据个人口味,可加入适量白糖。

米酒汤圆怎么煮?

  注意事项

  米酒本身有甜味,煮开后汤汁有些甜味,如果您不爱吃太甜的东西,则可以不加糖,以减少热量摄取。

  汤圆的外皮部分均以糯米粉为食材,黏性高,不易消化。肠胃功能不佳者、老年人、儿童,在元宵节这天不宜一次吃太多米酒汤圆。(图片来源:视觉中国)

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