笋干炒肉 简单易做

2017-07-27 00:16

笋干炒肉,含有人体必需的赖氨酸、色氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸。

笋干炒肉 经常吃笋有一定关系

  干炒肉

  将干笋提前一天用清水泡发,然后改刀备用。

  猪肉选用半肥半瘦的那种切片,青椒大蒜切片,姜切沫备用。

笋干炒肉 经常吃笋有一定关系

  锅里放入适量色拉油烧热,下猪肉煸炒至无水汽时下姜蒜炒香,最后下红烧酱油上色。

  随后下入笋干炒匀,放入适量盐,少许胡椒粉,加水一碗进去焖烧至收汁。 (图片来源:视觉中国)

关键词:蔬菜      笋干炒肉   青椒

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