红薯粥的做法 家常红薯粥的做法

2017-07-06 00:15

红薯粥,营养丰富,又易于消化,可供大量热能,它的热量比大米低,而且因为其富含膳食纤维,而具有阻止糖分转化为脂肪的特殊功能。

红薯粥的做法 家常红薯粥的做法

  红薯粥

  1.红薯去皮切滚刀

  2.大米洗净备用

红薯粥的做法 家常红薯粥的做法

  3.将大米放入锅中后加水

  4.放入切块的红薯

  5.水开后熬煮1小时即可 (图片来源:视觉中国)

关键词:豆类   红薯   红薯粥   加水

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