恐惧症的表现 要培养乐观性格

2017-06-16 00:18 来源:pclady

恐惧症的表现有哪些?比如有的人看见一只小动物,如小猫小狗等,他们就会感觉很害怕;有的人横过一条马路,哪怕两边都没有车,他也不敢过去等等。

恐惧症的表现 恐惧症危害性很大

  恐惧症的表现

  恐惧症不但影响自己的身心健康,还会影响学习、工作和生活。所以,大家一定要注意自己和身边的朋友的身体状况,如果发现有什么不对,一定要及时到正规的医院进行治疗。

  专家提醒:对恐惧症患者大家一定要多关心,恐惧症危害性很大,不但会危害人体健康,还严重危害心理健康,所以在生活中要培养一种乐观的性格。

恐惧症的表现 恐惧症危害性很大

  下面我们就看看恐惧症的表现:

  1、对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧,伴有回避行为。

  2、对某种物体或某种环境的一种无理性的、不适当的恐惧感。一旦面对这种物体或环境时,恐惧症患者就会产生一种极端的恐怖感,以致会千方百计地躲避这种环境,因为害怕自己无法逃脱。

  3、害怕出事的感觉,不自主想逃避,如若不能实现,就会心慌心跳、呼吸气促、出冷汗、头脑混乱、手足发抖、肌肉抽动,甚至昏厥。但一经离开恐惧环境,即可自行恢复正常。

  4、不敢与人交谈,甚至对视。如逼不得已的交往会面,会出现面红或感觉面红、心慌心跳、出汗多、发抖等令人不愉快的感觉。明知没必要,却不能自控。 (图片来源:视觉中国)

关键词:心理保健   恐惧症   恐惧症的表现   自控

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