西洋参的吃法 中医教你最佳吃法

2017-05-12 00:18

西洋参的吃法,它的价格昂贵,所以在吃西洋参的时候就更加需要注意了。

西洋参的吃法 中医教你最佳吃法

  西洋参的吃法

  一、含化法

  一般是在早饭前和晚饭后服用,每天用量为2到4克,最好在含服前,先将西洋参片在锅中蒸软后再服用,比较好咀嚼。

  二、冲粉法

  取西洋参粉5克,如果有条件的话,最好是用纱布或者是滤纸包好,再倒入沸水服用,这样可以使饮用时,不用担心未溶解的粉末进入口中。

西洋参的吃法 中医教你最佳吃法

  三、炖服法

  需要在早饭前服用,取西洋参片2到5克,先用水浸泡,然后就碗口密封好后,放进锅中隔水蒸炖20到30分钟后就可以取出冷却食用。也可以适量地加入一些枸杞子,效果会更好。

  四、做汤法

  取5克西洋参,这个很简单,就是在煮汤时一同放入共煮,每日服用一次。 (图片来源:视觉中国)

关键词:补品   西洋参   西洋参的吃法   炖服

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