葡萄籽能吃吗?正确吃法营养翻倍

2017-04-08 00:19

葡萄籽能吃吗,大家都知道葡萄籽能够改善人体的健康水品,但是很多人都有一个顾虑,那就是葡萄籽能吃吗?

葡萄籽能吃吗 正确吃法营养翻倍

  葡萄籽能吃吗?

  1.超强抗氧化作用,清除自由基,减少黑色素沉着,防止皮肤松弛及皱纹产生,美白皮肤,延缓衰老;

  2.增强血管壁的胶原纤维,使血管坚韧,富有弹性,改善不良静脉血液循环;

  3.减少血小板凝集,预防血栓形成,降低动脉粥样硬化;减少心脑血管疾病发生;

  4.改善过敏性体质;

  5.抗辐射、防止紫外线对皮肤的伤害,预防细胞突变、辅助抑制肿瘤;

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  6.改善视力;预防白内障、青光眼;

  7.改善女性更年期综合症;

  葡萄籽应该怎么吃?

  葡萄籽是葡萄酒厂的下脚料,经晒干后分离葡萄皮、葡萄梗后所得产物。葡萄籽含有丰富的多种氨基酸、维生素矿物质等。那么葡萄籽可以直接吃吗?

  葡萄籽直接吃没有坏处,但也起不到它应有的作用。因为葡萄籽表面有一层薄薄的膜,吃下去后人体很难消化,所以葡萄籽中含有的有益人体的成份,无法发挥出来。那葡萄籽应该怎么吃呢? (图片来源:东方IC)

关键词:其他食物   葡萄籽   葡萄籽能吃吗   更年期

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