黑枣的功效 药用价值有哪些?

2016-12-31 00:19

黑枣的功效,在日常生活中我们总是偶尔会吃几个红枣来帮助补血,红枣是补血益气的好选择。

黑枣的功效 药用价值有哪些

  黑枣的功效

  黑枣的营养价值一:黑枣富含膳食纤维。膳食纤维是人体健康所不可缺少的,且有利于消化系统的健康。膳食纤维一方面促进胃肠蠕动,另一方面增加消化液的分泌,因此起到良好的润肠通便的作用。黑枣的营养价值二:黑枣中的纤维素还可以预防心血管疾病癌症、糖尿病以及其它疾病的发生;另外还可以发挥降低血脂、降低血糖的功效。黑枣的营养价值三:黑枣性温味甘,具有补肾与养胃功效,有“营养仓库”之称;常食黑枣能增强体内免疫力。

黑枣的功效 药用价值有哪些

  大黑枣的药用价值,本草拾遗》:止渴,去烦热,令人润泽。黑枣具有起到良好的润肠通便的作用,它含有的膳食纤维是人体健康所不可缺少的,其对于保持消化系统健康起着非常重要的,同时摄取足够的纤维素又可以预防心血管疾病、癌症、糖尿病以及其它疾病的发生;黑枣的最大营养特点之一就是富含膳食纤维,膳食纤维一方面促进胃肠蠕动。

  另一方面增加消化液的分泌,另外,膳食纤维还可以发挥降低血脂、降低血糖的功效。鲜枣在棉子油、松烟水中煮熟,再用烟火熏烤成的,是鲜枣的干制品,营养丰富,含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素等。黑枣味甘、性平,入脾、胃经;有补益脾胃。作一般用材,黑枣去涩生食或酿酒、制醋,含维生素丙,可提取供医用。 (图片来源:东方IC)

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