反复头痛?这7个“雷区”要避开

2016-11-08 11:19

这种一言不合就发作,去医院检查发现没啥问题的头痛,就是偏头痛。

反复头痛?这 7 个「雷区」要避开

  对于偏头痛,目前还没有特别好的治疗方法,一般建议发作时就好好休息,可以吃点安全的止痛药来缓解。

  如果头痛发作频繁且严重,除了在医生的指导下用药控制,还可以试试避免下面的因素来减少头痛。

  1. 老板

  别误会,真的不是针对老板啦(没有老板发的工资,怎么愉快地对抗头痛嘛 ^_^),其实能够让人感受到压力的人或事,都可能诱发头痛。

  所以,容易头痛的人要学会给自己减压。

  头痛的时候,就躲开引起紧张的人或事,运动、洗澡、看会书,或是做个大保健按摩一下,任何有助于放松的事情,都值得一试。

反复头痛?这 7 个「雷区」要避开

  2. 天气

  热浪、寒潮、阴雨绵绵,天气变化也可能诱发偏头痛。

  既然无法改变天气,那就提前做好防护。比如,阳光刺眼时戴上墨镜,干燥季节时注意保湿,减少气候对自己的影响。

  3. 浓烈的气味

  强烈的气味(即使是闻起来还不错的香味)能诱发偏头痛,最常见的就是油漆、化妆品以及某些鲜花的香味,头痛时可以试着避免接触。

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关键词:身体疾病   人体健康   反复头痛   头痛怎么办

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