做好乳房保养 当心别做七件傻事

2014-02-28 11:27

呵护乳房健康是所有女性一辈子的事情。不管你多么忙碌,乳房保健也是你日常生活不能忽视的。如今乳房疾病高发,乳腺增生、乳腺癌无不在向我们发出警告,所以为了健康,更为了打造女人独特的风韵魅力,赶紧做好乳房保养,增加乳房的丰满和挺拔。

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做好乳房保养 当心别做七件傻事

  呵护乳房健康是所有女性一辈子的事情。不管你多么忙碌,乳房保健也是你日常生活不能忽视的。如今乳房疾病高发,乳腺增生乳腺癌无不在向我们发出警告,所以为了健康,更为了打造女人独特的风韵魅力,赶紧做好乳房保养,增加乳房的丰满和挺拔。

  呵护乳房3贴士:

  乳腺疾病的发病与很多不良生活习惯有关。以下因素,更值得所有的女性密切留意,并尽量做到让自己的生活方式更健康。

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做好乳房保养 当心别做七件傻事

  1、保持正常的体重

  肥胖是患乳腺癌的高发因素。应尽可能减少高脂肪、高热量食物,特别是油炸食品的摄入。

  2、慎用激素类药物

  有的女人为了使乳房丰满而服用激素类药物,结果导致内分泌紊乱,这就增加了乳腺疾病发生癌变的危险。

  3、保持良好的心情

  忧郁、紧张等情绪会引起脂肪栓水平增加。保持乐观放松的心态,减少烟酒咖啡等刺激性饮品的摄入对乳房健康非常重要。

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关键词:乳房   乳房保健   乳房护理   女性健康   丰满

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