睡眠常识 失眠和失眠症有区别吗

2013-10-10 07:15

睡眠常识很多人有失眠表现,人的一生中几乎都会出现失眠。对于这种一过性、短暂、可逆的表现我们不能称作为疾病,而只能作为一种症状。失眠症是一种持续相当长时间的睡眠的质或量令人不满意的状况。

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睡眠常识:失眠和失眠症有区别吗?

 

  失眠通常是指因各种原因引起的睡眠不足、睡眠的质量和时间不能满足正常睡眠和机体的生理需求,并在白天产生一系列不良影响的短期症状。很多人有失眠表现,人的一生中几乎都会出现失眠。对于这种一过性、短暂、可逆的表现我们不能称作为疾病,而只能作为一种症状。

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睡眠常识:失眠和失眠症有区别吗?

  什么叫失眠症

  失眠症是一种持续相当长时间的睡眠的质或量令人不满意的状况。一般人群的患病率10%-20%。失眠症作为一个疾病单元诊断上有明确的时限。通常失眠每周3次,持续1月以上才可也考虑失眠症。

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