健康

　　我们建议正确的利用生食方式来达到健康纤体的效果。
 
　　1. 果蔬是生食瘦身的主角。
 
　　40余种天然原料均源自绿色无污染的有机农场，富含谷类(糙米、薏苡、红豆、黑豆)、蔬果(艾草、赤卷心菜、西红柿、胡萝卜、绿叶甘蓝、南瓜、苹果、梨、柚子、灵芝、裙带菜、石榴萃取物、绿茶提取物)食用纤维和番茄红素，低糖低脂低热量(140千卡)，有效瘦身，避免“悠悠球”式反弹，特别适合减脂瘦身、美体驻颜的女性。
 
　　2．严格的冷冻干燥技术保证每日叶绿素、维生素、酶、食用纤维等均衡营养素不流失，是现代人健康的“生食饮食革命”。
 
　　3．食用简单、携带便利，为忙碌的上班族带来瘦身又营养的“代餐包”。
 
　　食用由三十多种天然食品组成的生食，可以充分吸收身体所需的各种营养素，可以在保持身体健康的同时进行减肥。生食和人工补充营养素的代用食品不一样。生食不仅含有包括很多未知营养素的大量营养素，还含有酶、叶绿素、植物性生理活性物质等，有助于消化，活跃肠蠕动运动，促进新陈代谢，加强热量效率，有利于过多脂肪的分解和废弃物的排泄，使人自然地达到减肥目的。生食减肥方式既能维持身体健康又能塑造美好身材，并且没有减肥后的反弹现象，因此是一种最有效的减肥方式。在利用生食进行减肥的时候，一定要喝足量的水，同时还要进行一些轻松的运动，以期带来更好的效果。
 
　　坚果可以帮助减肥，保持身体健康，而且对皮肤也有保养的功效。生食含有大量纤维素，可减轻空腹感，但却有助于清除体内粪便，皮肤美容效果十分突出。