健康

　　近代起源：著名的生食专家劳拉·安格尔博士，是泛美自然疗法医学院的创始人。她50岁时*acs曾患过癌症，医生认为无治愈希望。于是她放弃了其它医疗措施而采用“生食疗法”，即一日三餐都吃生食（水果、蔬菜等）。坚持数年之后，奇迹出现，肿瘤消失了。现在劳拉已80多岁，依然健在。有了自己的切身体验，她又用“生食疗法”治愈了许多例癌症患者，为此获得了诺贝尔基金会奖励。劳拉·安格尔博士认为：新鲜蔬菜和水果可以提供人体所需的全部营养，生食新鲜蔬菜、水果是防治许多“文明病”的最佳方法。

　　发展状况：韩国生食起源至今已10余年，我们在韩剧中看到演员喝的“绿色液体”，多为生食。韩国著名预防医学黄圣周博士研发怡乐生食，是韩国最早的生食品牌，始终位居韩国生食市场占有率第一的位置，并在全球拥有韩国、美国、中国设立本部，20多个国家及地区设立分部及代理。今天，明星、名流将“生食疗法”广泛用于健体、养生、瘦身、美颜，以及成人疾病的预防和改善中。

　　明星验证“生食”驻颜

　　生食有助养颜护肤、常葆青春，此观点已被广泛用于好莱坞明星及时尚名流中。影星戴米摩尔、歌手史汀、迈克尔克莱恩都纷纷加入“生食主义”行列，他们认为烹饪后的食物流失很多维生素和微量元素，特别是食物中的酵素，只有天然的食物才能焕发自然中的鲜活能量。

　　“生食”教你健康纤体

　　韩国女星李孝利拥有性感迷人的身材。她为了保持苗条的身材，同时进行素菜减肥和健身房锻炼。在众多节食中，她选择的节食就是最近在大学生和艺人中极被推崇的生食节食。生食含有大量纤维素，可减轻空腹感，但却有助于清除体内粪便，皮肤美容效果十分突出。同时食用生食和进行Health节食，仅一个月就可减掉5kg。